Hur funkar digital samtalsterapi?
Många av oss är vana vid digitala möten vid det här laget. Men hur fungerar digital samtalsterapi? Jag håller det så nära ett samtal på plats som möjligt. Vi ser till att vara inloggade och redo att köra när sessionen börjar. Ett krav är att du har kameran på, att du sitter någonstans lugnt där du kan fokusera på vårt samtal och har en bra uppkoppling.
Jag kan behöva dela dokument, istället för att skriva på en tavla. Fördelen är jag att sedan kan lägga dokumentet i vår chat och du kan spara ner det därifrån.
Ingen journalanteckning
Jag är inte kopplad till vården eller för journaler för egen räkning. Det vi pratar om stannar mellan oss. Jag tar inte anteckningar eller på något sätt spar vårt digitala möte.
Vad behandlas inte i digital terapi?
Fobier hanterar jag inte digitalt, det gör jag endast i sammanhang där vi ses på samma plats. Jag jobbar inte heller med parterapi digitalt.
Vad använder vi för program att prata via?
Vid bokningstillfället får du en länk till Google Meet, men om du hellre vill ses via FaceTime (iPhone) så låt mig veta det.
